Blog

Dopust in Nespresso kave

Ko pomislite na dopust, vas veliko sanjari, kako pijete kakšno hladno pijačo, zjutraj pa si privoščite v miru in pogledu na morje kavo, jaz pijem kavo Nespresso in nobene druge. Moram priznati, da sem kar zahtevna kar se moje kave tiče. Pravzaprav že cela moja družina ve, da gre vedno na dopust z menoj tudi Nespresso, sprva so se kar malček posmehovali, potem pa so videli, da mislim resno in da mi ta kava resnično polepša dan.

Kako izgleda moj začetek dneva?

Tudi, ko smo na morju, se vsako jutro prebudim prva, čisto po tihem vstanem in si pripravim kavo. Tako jaz začnem vsak moj dan. To mi ogromno pomeni, da imam svoj čas za kavo, ne potrebujem veliko vendar tistih pet minut, ko je pripravljena moja kava Nespresso je mojih. Moja sestra se večkrat pošali in reče, da tudi če me kliče po telefonu, točno ve, da pijem kavo, ker se mi v tonu glasa čuti, da se mi ni za pogovarjati. Tako je tudi na dopustu. Že ko pakiram za na morje, vem, da Nespresso kava gre z menoj, to je skoraj enako pomembna stvar kot kopalke.

Kako lepo se počutim, ko zjutraj sedim na terasi in pijem mojo Nespresso kavo. To mi da energijo za celi dan, ne potrebujem nikogar, niti mi ni do družbe, v kavi sem se navadila da uživam sama in pravzaprav, če se mi kdo zjutraj pridruži, mi je prej odveč, kot pa da bi je lepo.

Še sama ne vem, zakaj sem postala tako občutljiva glede kave in zakaj sem si ustvarila ta ritual, ni bilo plansko, enostavno sem z kavo dobila ta božji mir, pa če je bilo tudi samo 5 minut. Danes to vedo vsi in večkrat se zgodi, ko vidijo, da pijem svoj Nespresso, da me pustijo in gredo stran, pa ne razumite narobe, nasmejijo se, ker vedo, da ni pravi čas.

 …

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Za kaj ste se odločili za laminat in ne za parket
Za kaj ste se odločili za laminat in ne za parket

Ali bi lahko rekli, da se človek enostavno odloči za parket, če ima dovolj denarja in za laminat, ker je cenejši in si parketa ne more privoščiti?

Sama bi rekla, da je odvisno zakaj stanovanje ali hišo delaš, kakšen izgled želiš in koliko denarja želiš zapraviti za določene stvari. Pri nas je sama odločitev botrovala glede na to, koliko ur se dela laminat in koliko ur se dela parket. Ko sem poklicala mojstra glede parketa in laminata, mi je iz prve roke povedal, da je ura polaganja parketa dražja in da dela več ur, kot pa polaganje laminata, ker je parket bolj zahteven, laminat pa se polaga enostavno in hitreje, ker polagaš z klikanjem in gre zelo hitro, kar pa pri parketu ni mogoče.

Da sem prihranila veliko več denarja, ker sem izbrala laminat se ve, tako sem prihranila dvakrat, prvič, ker je cenejši in drugič, ker je ura polaganja cenejša, vse skupaj pa se dela krajši čas. Bala sem se predvsem obrabe, ker so mi vsi govorili, da se laminat hitro obrabi in da potem nočem vedeti, koliko stroškov si bom nakopala, ko ga bom metala ven in dajala noter parket, zato da nas se že zdaj odločim za parket. Nisem poslušala, ker sem bila finančno omejena, vedela sem da bom pazila, kako in kaj delam z njim in danes je minilo 5 let in naš laminat je še kot nov. Nekateri ne morejo verjeti, pa je tako. Meni bi bilo čisto vseeno, ali je sedaj na tleh parket ali laminat, ker se je odlično odnesel.

Če bi še enkrat polagala tla, bi izbrala isto, ker sem zadovoljna z njim, pa še prihranila sem nekaj denarja. Včasih nas preveč zanese v to fineso po nepotrebnem, ali sedaj jaz hodim po parketu ali pa imam laminat sploh ni bistvo, pomembno je da so tla kakovostno narejena in to je to kar šteje. …

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Moj obraz izgublja čvrstost, nastale so prve gube in našla sem rešitev vampirski lifting
Moj obraz izgublja čvrstost, nastale so prve gube in našla sem rešitev vampirski lifting

Podroben pogled v ogledalo po določenem času me je šokiral in razžalostil in po vsem šoku, sem končno prišla do rešitve, da si privoščim vampirski lifting, da se boljše počutim. Nekaj časa nisem ravno posvečala veliko pozornosti moji koži, ker pa so to bila ključna leta, da moja koža izgubi elastičnost in prožnost, sem zato pripomogla sama, da sem po nepotrebnem dobila zguban obraz. Ja prav zguban, ker ko sem se jaz podrobno pogledala v ogledalo, je vse kar sem si obljubila bilo to, da od tistega dne naprej skrbim za svojo kožo in da ne bo minil niti en dan, da tega ne bom naredila.

Tisti dan sem se poglobila v računalnik in iskala REŠITVE. Same verjetno veste, kako naporno je najti pravo rešitev in zame je to bil vampirski lifting, katera sem zasledila, da ga uporabljajo znane osebnosti. Tukaj sem bila predvsem navdušena nad tem, da se znebim gubic s pomočjo svoje lastne krvi. To mi je bilo dovolj, da sem poklicala in se dogovorila za termin. Komaj sem čakala na ta dan, kajti sedaj, ko sem tako zanemarila svojo kožo, ni pomagala nobena krema in masaža več, morala res za kožo poskrbeti drugače in vampirski lifting me bo lahko rešil teh nehvaležnih gubic. 

Pri pregledu so mi vse lepo razložili, kar se tiče mojega obraza in kaj bi bilo potrebno popraviti, hkrati pa so mi lepo razložili celotni postopek, kako vampirski lifting poteka, da me ne bi kaj presenetilo in kaj zmotilo.

Dogovorili smo se za termin in komaj sem ga čakala. Kako sem bila jaz srečna, da sem se to odločila, kajti nisem se mogla več pogledati več v ogledalo, ker sem bila jezna sama nase, da sem se tako zanemarila in hvala bogu, da obstaja vampirski lifting in da bom to napako lahko popravila. …

Read More
  • Urednik
  • Komentarji so izklopljeni za Kemoterapija in delovanje citostatikov med zdravljenjem
Kemoterapija in delovanje citostatikov med zdravljenjem

Ker je vse več govora o rakastih obolenjih, ki so zelo invazivna v današnjem času, je dobro vedeti, kaj sledi, kadar dobimo diagnozo za to zahrbtno bolezen, ki je strah zbujajoča in spremeni potek življenja. In kemoterapija je del zdravljenja, ki sledi, kadar je prisoten rak.

Načini kako se uporablja kemoterapija je več, vnos citostatikov lahko izvršimo na naslednje načine.

  1. V obliki tablet ali kapsul, ustni vnos
  2. V mišico ali pod kožo
  3. V veno z brizgalko ali v infuziji, injekcija
  4. V arterijo z brizgalko ali v infuziji
  5. Brizg v trebušno votlino, prsno votlino, ali v mehur
  6. V možgansko tekočino, v intratekalni prostor

Gre za vnos enega ali več citostatikov hkrati, ali v časovnem razmiku dveh ali več zdravil. Vse to je odvisno od tipa rakaste bolezni, od razvoja in stadija bolezni. Tako se pod strogim zdravniškim nadzorom določi način vbrizga. 

Glede na to da pri vsakem zdravljenju prijaha do neželenih, stranskih učinkov, je tudi kemoterapija tisti način zdravljenja, kjer se stranskim učinkom ne moremo izogniti. Kot že omenjeno, vse je odvisno od človeka, njegovega metabolizma, rakastega bolezenskega stanja in stadija v katerem zdravljeni pričenja postopek kemoterapije. 

Postopek kemoterapije je izvedljiv že v začetnih fazah ugotovitve bolezni, ker gre za uničenje nezdravih rakavih celic, ima učinek zaščite širjenja slabih celic na zdrave celice, ki so v neposredni bližini žarišča rakaste bolezni. V velikih primerih je kemoterapija dovolj učinkovita, da se bolezen omeji z enkratno terapijo, vendar je potrebno redno spremljati stanje, izvajati redne kontrole, saj je ob pojavu rakastih celic, možnost napredka in širjenje na druge organe zelo velika. 

Pri zdravljenju s citostatiki, je najbolj pomemben čas po vnosu, saj  kemoterapija zaradi svojih lastnosti učinkovanja potrebuje daljše obdobje počitka za pacienta po samem vnosu. Tako je po vsaki terapiji, ki čas počitka daljši od časa zdravljenja. …

Read More
Kaj je etažna lastnina

Danes je etažne lastnine kar veliko, enostavno povedano je etažna lastnina lahko nastane in je lastništvo ene stavbe s strani več oseb. Tako je lahko v eni stavbi ogromno stanovanj in stanovanja postanejo etažna lastnika posameznika. Tukaj če nismo ravno pripravljeni sodelovati z drugimi, bi lahko rekli, da potem etažna lastnina ni za nas, kajti tu je potrebno sodelovanje. Je že res, da je določena etažna lastnina vaša in ste vi tudi lastnik, vendar se morate zavedati, da pa zraven sodi ogromno drugih prostorov, ki so skupni in to pomeni, da so solastnina:

  • Stopnišče
  • Podstrešje
  • Kleti
  • Pralnice
  • Kolesarnice
  • Prostori, kamor s odlagajo smeti
  • Lahko ima stavba še druge skupne prostore

To so le prostori, potem pa pridemo še na druge dele stavbe, kot so:

  • Stropi
  • Fasade
  • Streha
  • Gradbeni elementi, zidovi, kotniki, nosilni zidovi
  • Dvigala, stopnice
  • Vsa električna napeljava, kanalizacija, vodovod, telefonija.

Ogromno je prostorov, ki so skupni in prav tukaj je pomembno, da se tega zavedamo in da samo z skupnim odločanjem in razumevanjem, bo lahko etažna lastnina vaša.

Seveda je drugače, kot da imate hišo in sami skrbite za njo, kajti tukaj je ogromno pogovorov, razumevanja, odločitev, vse to pa je skupno, nič se ne zgodi samo z odločitvijo enega lastnika, strinjati se morajo vsi, kadar gre z kakršni koli poseg v stavbo in morate biti obveščeni, če je etažna lastnina tudi vaša. 

Da ne boste mislili, da nimate sami nobenih pravic, kar je vaša etažna lastnina je vaša in tukaj vi lahko počnete in urejate prostore po svoji želji, nastane problem samo tam, če so dela tako velika, da bodo motila vaše sosede, potem je potrebno na oglasno desko dati obvestilo, da boste izvajali določena dela in tako poskrbite, da se bo vaša etažna lastnina lahko preurejala v miru in ne boste imeli problemov, kajti hrup je lahko kar velik povzročitelj trenja med sosedi.…

Read More
Kuhinje prilagojene starejšim ljudem

Dobro vemo, kaj pomeni starost in kako so določena opravila lahko za starejše ljudi težka. Vemo tudi, da niso navajeni vse te tehnologije in da imajo raje enostavno klasiko. Isto velja za kuhinje, ne potrebujejo moderne pečice, da se ne izgubijo v knofih, potrebujejo pravilno nameščeno pečico in to je v njihovi višini, kajti z leti se težko sklonimo. Prav tako moramo paziti na višino pulta, če je pult previsok in oseba manjša to ne bo šlo, danes pa so v večini takšne kuhinje akcije pa so tiste, ki nas prepričajo, da vzamemo moderno izoblikovane kuhinje, mi pa moramo takrat vedeti, kaj oseba sploh potrebuje glede kuhinje akcija pa nas ne sme zmesti to je bistvo.

Starejši kot smo, bolj smo tudi pozabljivi, zato za starejše sigurno ne pride v poštev štedilnik na plin, kajti še kako hitro se lahko kaj zgodi. Če bomo pozorni na par stvari nam kuhinje akcije ne bod všeč, kajti videli bomo, da ne moremo kupiti za starejšo osebo takšne kuhinje, pa če je še kako ugodna, kajti starejša oseba ne bo mogla funkcionirati v njej.

Starejši potrebujejo bolj oglate omare, ki bi imele predale, da se odprejo, tako se jim ne bi bilo potrebno stegovati, seveda pa je tudi višina omar zelo pomembna kuhinje akcija, nam ne bo pomagala, če bomo videli, da so omare zelo globoke in visoko. Takšnih omar starejši ne morejo uporabljati. 

Seveda pa nas kuhinje akcija še kako pritegne, vendar moramo imeti v mislih, kaj si želimo, da ne bomo na koncu zapravljali dvakrat, ker nas je kuhinje akcija premamila. Včasih nas akcija več stane, kot redna cena, ker kupimo nepotrebne stvari. Če pa že govorimo o kuhinje akcija, pa morate vedeti, da so te akcije že skoraj stalnica, samo, da pritegne ljudi. Jaz skoraj ne poznam trgovine, ki bi bila kdaj brez akcij, te akcije so današnji prodajni stil. …

Read More
Zame je to bila najboljša avto šola v Ljubljani

Narediti izpit za avto, so danes sanje vsakega mladostnika, ko dopolni 18 let, da bo lahko sedel za volan sam in se vozil na okoli po svojih obveznostih, zame je bila najboljša avto šola v Ljubljani in če bi še enkrat delal izpit za avto, bi ga ponovno opravljal v Ljubljani. Včasih premišljujem, kako lepo je narediti izpit pri 18 letih, počutiš se odraslega in nisi več tako odvisen od staršev, lahko se usedeš v avto in odpelješ, ne potrebuješ veš za vsako stvar prositi starše in jih obremenjevati, da te pripeljejo od točke a do točke b.

Zame je to bila velika sprememba v življenju in zame je bila najboljša šola v Ljubljani. Ne predstavljam si, da bi izpit opravljal v nekem malem kraju, ravno to, da sem izpit opravljal v Ljubljani mi je prineslo, da sem danes pripravljen, da grem na vožnjo lahko kamorkoli.

Ne predstavljam si, da bi izpit opravljal v majhnem kraju, kajti Ljubljana ima vse, da postaneš dober voznik in se lahko z avtom odpelješ kamorkoli, ravno zato je najboljša avto šola v Ljubljani, tam se naučiš voziti v gostem prometu, samaforjih, moraš biti skoz pazljiv na kolesarje pešce, ker jih je na cesti ogromno, da ne govorimo o krožiščih velikih in majhnih, o reševalnih vozilih, ki neprestano vozijo po cesti in o različnih velikih priključkih cest, tako navadnih, hitrih in avtocest. Resnično se naučiš več, kot če izpit opravljaš v malem mestu in zato je najboljša avto šola v Ljubljani, kajti v majhnih mestih se zgodi to, da mladostniki naredijo izpit za avto in se bojijo voziti po velikih mestih. To pa je zelo narobe, ker jih enostavno niso vajeni in hitro postanejo zmedeni in pride do prometne nesreče. Tako je najboljša avto šola v Ljubljani in moji otroci bodo izpit polagali v Ljubljani in nikjer drugje.…

Read More
Rogaška Slatina je za zdravje

Naša prelepa Slovenija ima toliko lepot in zdravilnih krajev, da sploh ne bi rabili potovati po svetu, vse imamo doma, pa niti zavedamo se ne, isto kot imamo kraj Rogaška Slatina, kjer bi vsak moral priti vsaj enkrat na leto in piti njihovo vodo. Kajti ta voda ima izjemno vrednost rudninskih snovi in je bogata z magnezijem. Lahko se pohvalijo, da je ta voda najbogatejša voda z magnezijem na svetu. Si predstavljate to, mi pa se tega ne zavedamo. 

Za vsakega bi bila Rogaška Slatina koristna, kajti po enem tednu se bi počutili veliko boljše, če bi pili to vodo.

Ko se včasih sprehodim, ker je Rogaška Slatina moj dom, vidim največ obiskovalcev iz Rusije. Oni so vedno znali poskrbeti zase in poiskati in obiskati kraje, kjer so od njih odnesli največ, zato mi ni prav nič čudno, da je že kar nekaj Rusov stalno naseljeno in je Rogaška Slatina postala njihov dom. Če jih vprašaš zakaj, ti bodo znali povedati, da se tukaj počutijo zelo lepo in da poskrbijo za njihovo zdravje.

Ni jim potrebna nobena Amerika, Nemčija vse kar potrebujejo dobijo tukaj in oni so definitivno tisti, ki se zavedajo, kako pomembna je Rogaška Slatina za zdravje.

Tudi sama si vzamem večkrat čas in obiščem vrelce, ter si privoščim, da spijem kozarec ali dva te dobre zdravilne vode, kajti ne bi si odpustila, da je Rogaška Slatina moj dom, jaz pa ne izkoristim te zdravilne vrednosti vode. Veliko ljudi ne ve, da je Rogaška Slatina lep kraj in zravilen, kajti je kar malo odstranjena na rob Slovenije in se ljudem enostavno ne ljubi voziti po tej ovinkasti ozki cesti eno uro, da se pripeljejo do nje. Če pa bi vedeli, kako je Rogaška Slatina lepa, pa bi se z veseljem pripeljali na kakšen enodnevni izlet in zraven še spili deci zdravilne vode. …

Read More
Napihnjenost v času menstruacije

Velik odstotek žensk pozna napihnjenost v času menstruacije, če pa ste med srečnicami, ki tega ne občutite ste lahko srečne. Ja vsak mesec nas torej lahko to doleti in sedaj ali samo jamramo in nič ne naredimo, ali pa se odločimo, da bomo temu naredili konec, kajti sigurno si lahko pomagamo.

Tako smo lahko že pozorne nekaj dni pred menstruacijo, da nas ne bo doletela napihnjenost. Enostavno je dobro par dni prej piti več vode, jesti hrano, ki odvaja vodo in se več gibati. To nam bo že pripomoglo, da nas napihnjenost ne bo doletela v času menstruacije, saj je že sama menstruacija dovolj za žensko. 

Tako le poskrbite zase, pojdite teči ali kolesarit, da boste fizično aktivne, ne jejte slanih jedi, kot so čipsi, palčke, ampak si privoščite veliko zelenjave, kumare, bučke, špinačo, peteršilj. Boste videle, da vam bo pomagalo in napihnjenost bo počasi zgodovina za vas, nabiranje vode v telesu boste z aktivnostjo in prehrano pregnale. Ja, v večini, pa nimamo časa, da bi posvetile čas zase in tako, ko pride obdobje pred menstruacijo in čas menstruacije po navadi samo jamramo, kako nam je težko in kako smo boge.

Je pa dobro, da če nas napihnjenost vedno matra le pred menstracijo, da takrat zaužijemo več magnezija in kalcija. Tako dovolj kalcija in magnezija prepričuje simptome menstruacije in tudi napihnjenost bo manjša ali pa je sploh ne bo.

Torej rešitev je na dlani: dovolj gibanja, pitja tekočine, jesti pravilno hrano in poskrbeti za magnezij in kalcij, če boste vse to upoštevale potem napihnjenost ne bo imela kaj iskati pri vas. Je pa težko, že v tako natrpanem urniku gledati na te stvari, ampak verjemite, da se izplača, da ne boste potem okoli hodile z velikim trebuhom, ki sploh ni del vas, vendar se to zgodi, ker se pač mora. Naredite temu konec ve same in si pomagajte naravno.…

Read More
Konopljino olje – pozitivni učinki

Konopljino olje učinkuje in to je ugotovil že marsikdo. Prednosti, ki jih ima konoplja na naše zdravje je ogromno v primeru, ko pa govorimo o konopljinem olju pa se število pozitivnih učinkov in število blagodejnih učinkov nenehno dopolnjuje. Konopljino olje vpliva na rast in razvoj človeka, stimulira rast naše kože naših las in regulira metabolizem. Če bi želeli govoriti o vseh prednostih, pa bi bilo najboljše, če bi preverili kje lahko najdemo pozitivne učinke konopljinega olja.

  • Konopljino olje pomaga pri izgubi odvečne teže, kar je dokazano tako s študijami, kakor tudi v praksi z vsemi, ki so se podali na pot hujšanja s pomočjo konopljinega olja.
  • Konopljino olje vsebuje maščobne kisline, ki znatno blažijo alergijske reakcije.
  • Konopljino olje pomaga pri vseh srčnih obolenjih, saj vzpostavlja ravnovesje v telesu. V telesu se vzpostavi normalen krvni tlak, kar pa pomaga preprečevati srčne bolezni.
  • Konopljino olje pomaga pri očesnih boleznih in pri težavah suhih ust
  • Konopljino olje zmanjšuje našo slast po alkoholu in alkoholnih pijačah, kar pa blagodejno vpliva na kvaliteto naših jeter.
  • Konopljino olje pomaga v primeru čira na želodcu, saj olje samo vsebuje proti razjedne lastnosti.
  • Konopljino olje pomaga premagovati tudi raka, oziroma lahko bi rekli celo več lahko bi rekli, da olje preprečuje nastanek raka.
  • Konopljino olje pomaga pri vnetju kože in lajša srbečico ter luščenje kože. Vse to pomeni, da bi morali po olju poseči najstniki, ki imajo težave z mozolji.
  • Konopljino olje močno podpira delovanje celotnega živčnega sistema in tako pomaga pri preprečevanju bolezni živcev.
  • Konopljino olje blagodejno pomaga tudi v primeru neprijetnih simptomov menopavze.
  • Konopljino olje pomaga pri zmanjšanju oteklin sklepov, zatekanja in v primeru jutranje okornosti.

Prednosti uporabe konopljinega olja je res ogromno, zato vam priporočamo, da si konopljino olje kupite in ga tudi redno uporabljate.…

Read More